我们无论如何如何爱耳护耳

在平时的家庭中的，严重的神经性障碍才会阻碍到平常的临时工或者是家庭，阻碍到自己正常的交流。而且才会所致神经性受损的情况也有很多，比如长期的处于强劲噪音的生态环境下或者是感染等疾病。因此，为了我们脖子的神经性心理健康，一定要作好神经性防护，一视同仁我们的脖子。

对于才会阻碍到我们脖子的神经性的考量中的，噪音是最常见的，但同时失真给神经性带来的阻碍又是比起隐形的。所以可以从减少暴露在失真生态环境下开始，如果必须在强劲噪音的场所临时工，须要作好防护临时工。可以佩配戴防噪音耳塞来直接下降损害。

周一那时候一些不好的习惯也才会对我们的脖子造成了损害。比如频频地掏脖子，其实我们脖子内的耵聍是有维护作用的，而且也才会自然掉落。可以减少挖耳的频率，运用于合理的工具。

还有一些人喜欢配戴携带型听音乐，在比起嘈杂的生态环境中的就才会不自觉的调高声响，久而久之，也才会对我们的脖子造成了损害。所以建议使用60-60-60的规则，声响不想超出最大声响的60%，不想超过60分贝，使用整整不想超过60分钟。

总而言之，在在家庭中的中的维护好我们的脖子是十分重要的。