最初研究发现，多喝水，降低心脏病风险，每天应该喝多少？

编者：名医波尔

冷水，肉体之源，如果我们想要存活下去，那么或许是离不开冷水的。我们都知道，化学物质是由70%的冷水气均是由的，不管是我们化学物质的营养交换还是排泄，都是和冷水有着分不开的关系。人每天都需进食充足的冷水气，这不仅借以食物的进食，还有利于身体的健康。

2022年3月底29日，宾夕法尼亚州国立保健学术研究室的学术研究其他部门在《欧洲瓣膜周刊》上发表了一篇一本书" Middle age serum sodium levels in the upper part of normal range and risk of heart failure "的学术研究博士论文。

该学术研究指出，每天足量所需的冷水气可以下降患冠心病的高风险，并减缓瓣膜功能的下降。并不一定，问到同意女性每天进食1.6-2.1升冷水，男性每天2-3升。然而，全球调查指出，许多人甚至达不到中选覆盖范围的最小值。

高血压（CVD）是全球第一大致死哮喘，某种程度是我国第一大致死因素。据世界保健组织统计，每年有近1800所到之处死于高血压，占全球致死半数的 30% 以上。冠心病是一种慢性哮喘，当瓣膜不能涡轮机出所需的体液满足身体需时就则会时有发生，常时有发生于65岁及以上的小孩子里面。

在该学术研究里面，学术研究其他部门研究了一项静脉粥样硬化高风险（ARIC）学术研究的15792名45-66岁小孩子的数据库，根据学术研究条件，最终研究了11814名小孩子的数据库，并跟踪了25年期间所有旁观者的就诊信息，最终推测1366名旁观者转型为冠心病。

为了审计与冷水合发挥作用的潜在联系，该的团队用到几种病理控制措施审计了旁观者的冷水合发挥作用状态。例如体液氯总体，学术研究其他部门检视到，随着体液总体的下降，体液氯总体往往则会增大，这对于为了让标记患冠心病高风险增大的旁观者特别有用，还借以标记患有冠心病和右心室肿大高风险增大的老年人。

学术研究其他部门问到，由于我们每天喝不等量的冷水，冷水合发挥作用和体液氯每天都在变动。然而，体液氯分子量在很长短时间内始终保持在一个狭窄的覆盖范围内，这可能与习惯性的冷水气消耗有关。

并不一定，与体液氯总体极低的小孩子相较，体液氯总体从每升143毫克百万吨（mEq/L）开始的小孩子（出现异常覆盖范围为135-146 mEq/L），在里面年时时有发生冠心病的高风险增大了39%。

此外，在135-146 mEq/L的出现异常覆盖范围内，体液氯每增大1毫克百万吨，旁观者时有发生冠心病的先前就则会增大5%。

较高的体液氯与右心室肿大、心衰高风险

在一个4961名70-90岁小孩子的队列里面，学术研究其他部门推测，里面年时体液氯总体为142.5-143 mEq/L的人时有发生左室粗大的先前增大62%。

更可怕的是，当里面年体液氯总体大于143 mEq/L时，与右心室粗大高风险大增102%、冠心病高风险增大54%无关。

学术研究指出，里面年化学物质液氯总体高于142 mEq/L，则会导致潜心右心室肿大和冠心病的高风险大大增大。

综上，多喝冷水，可能则会下降时有发生右心室粗大和冠心病的高风险。学术研究其他部门问到，还需一项系统性试验来指出这些全面性推测。

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