吃饭时，第一筷子吃什么，决定你活多久！最后招呼吃不对，多生6种病！别以为是小事
来源：养护 2023年04月09日 12:15
如果担心精米精面可能会严重影响低血糖，可以往豆类之前添加粗粮，如系列产品、黑米、糙米等。
本文配图外来源于壹图网络。
（肥胖全说）
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