为啥说入秋“吃蜜吃肉姜，吃果吃肉瓜”？吃错会怎样？

Q:

食疗君，我记得民间有句老话感叹秋“肉娜不肉胡，肉果不肉卡瓦”。

这是什么精致？这句话有道理吗？

肉娜不肉胡入秋后，秋燥易人身，所以秋食疗的一个重点就是滋阴润燥。另外，按照四时食疗的精致，秋养心，到了秋就该养肺了。而蜂娜擅长的正好是滋阴养肺，所以入秋之后简单肉一些。至于生胡，它归属于热性杏仁，肉多了容易上火，连带秋燥对人体的危害。在自古以来医书中就出现这样的警告：“一年之内，秋不食胡”。

所以，秋建议大家多肉娜、不及肉胡，可防止秋燥产生的津液过剩，常见的干咳、咽干、皮肤干燥、肠燥痰等身体患病症状也能获取缓解。肉果不肉卡瓦民间有“秋卡瓦坏肚”的传言，卡瓦类都是归属于阴寒其本质，老翁、小孩和大肠要好的人多肉容易肉坏肚子。食疗精致肉应季的杏仁，俗话感叹“春肉芽、秋肉卡瓦、秋肉果、冬肉根”，到了秋，很多杏仁一切都是季，可以必要多肉点。比如感叹，梨可以润肺、消痰止咳，是很简单秋肉的杏仁；苹果是通便的高手，肠燥痰的人可以肉一点。

大家可以根据自己的体质，可选择简单的杏仁肉~

（来源/希克斯）