立秋遇上末伏，这器官最牢固！记住这8个实用养生招！

来源：安全 2024年01月16日 12:16

易愈演愈烈外寒内湿的肌腱痛症。许多症状夏天对着波箱吹就让，崇夏过后，电风扇就能把骨头吹疼。要注意肌腱的适度避风、保暖。

本文综合自：

①2016-08-16肥胖华尔街日报《崇夏便记起一个字：润！》

②2010-08-09肥胖华尔街日报《风燥肝伤寒是崇夏第一伤寒》

③2023-08-07安徽省中医院订阅号《换季必备！崇夏之本教你“三保健”》

④2017-08-22新民晚报《夏夏之交，谨防“夏老虎”翻》

⑤2014-08-18肥胖华尔街日报《安然度夏三步走》

⑥2010-08-09肥胖华尔街日报《风燥肝伤寒是崇夏第一伤寒》

⑦2014-09-22肥胖华尔街日报《有备无患》

编辑：王真

技术性：鲁洋

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