男孩假期手机不离手、全天看电视？3碗汤防近视

根据各地区医疗保健的委员会2020年发布的《中国眼健康白皮书》所说，中国儿童和青少年散光相比较感染率为53.6%，其中6岁儿童14.5%，小学生36.0%。儿童和青少年散光已成为而今视网膜损坏的主要原因。

大年初一期间，孩子们有更多的时间外出看电视、电脑和笔记本电脑，所以很容易过分用到眼睛。过去有一次看到一个3岁的孩子一哭，家长马上拿出笔记本电脑给孩子推开一个一些游戏来把玩，孩子可以整个中午盯着画面看。事实上，笔记本电脑游戏和电视节目永远不能自取而代之父母亲的必需陪伴。

此外，越来越多的家长喜欢为孩子申请者网络服务兴趣班和网络服务现代教育课程，这严格来说又加重了孩子眼睛的用到负担。

此外，还有三种宽阔的饮食治疗处方推荐给儿童喝：

荷花猪肉汤

材质：100克猪肉和12克鲜荷花。

分析方法：后下荷花，自取花瓣。水煮花瓣5分钟，自取出花瓣，重新加入猪肉，水煮15分钟，然后调味。

：舒缓肝脏，改善视网膜，调节血管。它适用于视网膜含糊、眼睛干燥、眼睛发烧、脾气暴躁、睡眠惊恐、惊恐和体液黄色的儿童。

适用年龄：3岁以上孩子，多次少量。蚕豆病可服。

紫菜豌豆紫菜汤

配料：紫菜250克，豌豆200克，紫菜30克，生姜和麻油。

分析方法：水煮豌豆和姜片15分钟，然后重新加入紫菜和拉弗水煮3分钟。关闭热量，重新加入芝麻油和雨季。

：滋养肾脏和肝脏，滋养血浆和改善视网膜。有现代散光症状的儿童最合适。

的西方菜猪肉汤

配料：的西方菜50克，猪肉30克，生姜1片，油和矿。

分析方法：将水菜后下净成片，清后下和切开猪肉。用1汤匙油米饭之前。在加水加5碗水，重新加入姜片，在高火上水煮沸，重新加入水菜和猪肉，水煮到肝脏水水煮，加一点油和矿，然后从加水出来。

：清除肺热和滋养肺，清润肝脏和改善视网膜。它适合现代散光状况的儿童喝。