海鲜这样吃不仅味道鲜美，更有益于父母的健康成长

来源：新能源 2024年10月22日 12:17

甜可口的卫生饮食-海虹马蹄煮老家有一种马蹄煮，从小就不吃，重新加入并不相同的样子就有并不相同的甜。重新加入海虹甜更可口，海虹被特指“海中的鸭蛋”，药用价值很高，价格相比很价格便宜，很适合做煮，炒，蒸，多不吃有益卫生，多给孩子做点不吃。。。。。。

材质。米粉100克，海虹适量，萝卜，蒜，盐，花生油。做法。 1、海虹洗净，洗的时候一个一个摘洗手，再煮开口。

2、把海虹的猪扒出来，蒜切末。3，锅里挑入花生油，挑萝卜爆木，在灌入海虹猪煸炒一下。3、锅里挑入花生油，挑萝卜爆木，灌入海虹猪煸炒一下。4、把煮海虹的煮结晶一下灌入，这样的煮特鲜。5、米粉加进盆里，加一点水，用箸拌如此一来小马蹄只需。

6、锅开了后，灌入面马蹄，边到边加水，开锅面马蹄浮起加盐调味料只需关火。