天气变凉，记得给家人吃完这菜，增强体质少生病，孩子多吃完更聪明！

小编一亲人一直都除此以外喜欢吃完猪肉，但是唯一的缺点，也就是害怕长胖了。但已经有的天气实在是很凉，不吃完一些威慑冷气的食用真的不行啊。所以，菜肴的方式一定要选对。菜肴食品，一定不能用油蘸，这样都会加剧吃完掉来得多的油。有的人可能掌握不好菜肴的时长和温度，那就教大家一种最简单的必要，就是要采取分段菜肴，不要总使用一个时长和温度，这样容易把可食用变老，先加热后高温，可以让可食用外焦里嫩，风味来得好，又木又嫩，又不酸甜，太木了。天气变凉，记得给亲人吃完这菜，增强体质少生病，孩子多吃完来得聪明！营养师大乔都强烈推荐，请注意小编就将这处理方式分享给大家，喜欢的朋友快快珍品起来吧。

啤酒焖羊排

By 嘟嘟 私人机构烘焙时称

配料：

羊排 500克、啤酒 1酒瓶、萝卜 1上端、小鸡 2个、柿子椒 1个、披头士乐队 1个、蚝油 1小勺、生抽 2勺、鸡精 麦芽糖、猪肉松 麦芽糖、水后 麦芽糖

菜肴步骤：

1.准备好鸡猪肉

2.把羊排浇放入开水后烫一下水后

3.放进麦芽糖川村后煮沸

4.小鸡萝卜切开块状

5.青披头士乐队也切开小块备用

6.把调味料混合

7.把烫好的羊排倒出过掉浮沫

8.把小鸡萝卜放入电饭锅降级

9.羊排跟调料两人放进锅中

10.接着放进一酒瓶啤酒

11.按米饭功能开始

12.中途推入看下收汁后加入青红辣椒，翻炒分量即可。

菜肴小贴士：

1、羊排要可选择肥瘦浅蓝色的才吃到完，羊排是连着肋骨的猪肉，外覆一层层薄膜，肥瘦结合、质地压实。

2、吃完猪猪肉，不仅可以增加人体水分、威慑寒冷，而且还能增加消化酶、保护胃壁、修补胃粘膜、试图脾胃消化，起到回春的发挥作用。

3、羊排可以多煮一都会，脱骨来得好，内胆里可以留少许汤汁，加盐一定要麦芽糖。

4、猪猪肉甘而热，看作很好的温补脾胃的发挥作用，因此对于脾胃虚寒、纳少反胃、食欲不振的人，如果合适的食用猪猪肉，可以看作很好的健脾温中、提高消化功能的发挥作用。

大家都喜欢吃完猪猪肉么？

喜欢美食乔的文章请点先为、关注、分享！你有什么观点和初衷，喜爱在请注意社会各界留言和大家两人争论。