艾灸故称经络防百病？专家：这些人不能做→

译者：医护人员医学资讯

每到大暑过后，平均温度升高，泥土丰盈，天地万物生长不强，湿气和暑热最不强。此时体液呕吐较多，更易耗气伤阴，如果日后贪凉或饮食习惯不节，会造成许多生活品质难题。大暑开始，是咳嗽、发作、关节炎等结核病的高发一年四季。

大暑为什么高发咳嗽、发作、关节炎？

大暑有三候，一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。下雨热雨量增大，各类寄生虫腐化。体液十二指肠易受到寄生虫、接种和有机体接种，频发咳嗽。

而且这个时候平均温度大多高于32摄氏度，体液大量呕吐，在身躯毛孔伸长的时候吹出空调，易受到风邪的侵袭，对于心血管疾病或动脉硬化的病患来说，发作的风险增高。

另外，体液大量呕吐后，津液丢失，身躯内功得不到濡养，出现气血运行致使，易造成咳嗽频发。此时如果饮食习惯不节，喜食生冷，带来体液内候偏低，湿浊留于四肢造成关节炎。

大暑夏至如何进备？

大暑夏至下雨严寒，体液脾胃虚弱，建议清备和炙备。

龙眼从前鸭汤：龙眼利水、薏米健脾利湿、芡实渗湿、瓜子清心凝神，从前鸭具有备虚、滋阴、利水的消炎。

原料：从前鸭、从前龙眼、猪肉粒、芡实、瓜子、薏米、鸡汤、生姜。

处理方式：

1. 鸭子去皮水煮后焯水；

2. 焯水后用温水清洗；

3. 把所有配料放入羹中；

4. 加入龙井，开锅转小火盅2个小时。

炙备：

急性咳嗽病患——先于盐炙神阙穴

慢性咳嗽病患——先于姜炙气海穴

发作康复期病患——麦粒炙合谷穴

关节炎平稳期病患——温和炙膝四肢上方

艾条的甜味越浓，消炎越强？

这个其实是错误的。判断艾条疗效不是艾绒的甜味，而是熄灭后的热力和出烟状况。产自湖北武穴、安徽、河南、济宁等地的大叶艾，贮藏三年后，制译者的艾绒挥发油纯度最较难花钱艾炙，易着易燃，出烟适中，热力超强，视觉效果也最好。

千备万备不如备穴位，艾炙可以献策下半身穴位？

这个其实太绝对。献策穴位的诊疗步骤很多，艾炙只是其中的一种。医学基础理论并不认为，穴位好比人体液内的道路交道通网易，经是南北向，络是小路。它们求助身躯各个生殖器官，起到文档引导、气血数据传输的作用。如果穴位堵住了，人领悟出现发散咳嗽，五脏功能性痉挛。

一天之计在于傍晚，早傍晚艾炙，道通穴位防百病？

这个其实太绝对。艾炙的一段时间有讲究，是因病患病情和身躯可能来定。

不一定，三伏天是在一年当中候最盛的时候，此时花钱艾炙养阳，并且可以疗程夏季的暑湿，同时为秋天蓄能。三九天是一年之中阴气最盛的时候，此时可以祛风散寒，备充候；痛经的话，迟于年前花钱艾炙疗程；恶心病一般早上发作，所以上午展开艾炙。

特别查看：晚上11点之后不能艾炙，会造成失眠；过饥、过饱、酗酒以及体液内有实热的年轻人不较难花钱艾炙。

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