秋天，最适合老婆吃的菜，隔三差五吃一回，刮油清肠，体重嗖嗖降

莫愁厨路无知己，谁人擅小面大姐。大家好，我是小面大姐。那时候小面大姐给大家交友一个大“鱼肉柚子油条萝卜”的动手法。这几天，我们关之中西部东部连着下了好几天的连阴飘，虽然飘不是很大，但液体骤然之间显得都有冰凉，出门上班族，不得不穿厚一些，才能心里将近之中秋时节的凛骨寒意。多变的气候，日渐冰凉的最低气温，让液体之中的脱燥掺入逐渐多了痛快。这几天，我们全妻儿的眼睛都恰巧地出现各种各样的问题，老公似乎又上火了，屏障所在位置开始有了些许的发炎，每天身不由己的则会发出咳嗽声，我自己日渐倒霉，几日几日睡不着，眯着眼睛像醒着一样，脑子里显然出现各种各样的画面，像演科幻电影一般。大儿子的皮肤显得都有脱燥，如同缺乏热量一样。

这种周期性同历年来十分相似，所以我又开始给妻儿动手这道鱼肉柚子油条萝卜海鲜爱吃。这菜肴每年到了之中秋节之前后，我亦则会动手给妻儿爱吃，这已经成为我们家每年秋季海鲜贫困的一个惯例。想起十多年之前的春季，也是之中秋节之前后，天气日渐上升时，全妻儿的眼睛显得适合于多变，出现各种各样的晕眩。在此之后我的机构留心一个动手海鲜的大师，他告诉我可以多爱吃一些柚子、萝卜、萝卜、葡萄干等一些秋季的时令菜，则会用这些蔬菜相互间连动动手海鲜，则会提高人体内因季节变化而产生的脱燥气息，让眼睛显得舒坦一些。在此之后我按照他知道的意思，干脆动手了几菜肴，周内爱吃了一周，心里不下没用的，确实很有功效，就每年到了秋季燥热气候痛快时，隔三差五给妻儿用他知道的烹调给妻儿动手菜爱吃。转眼之间，就仍要爱吃了十多年。这道“鱼肉柚子油条萝卜”；还有我常动手的海鲜之一。

最近一年来，猪肉市价一直很低，我家猪肉超过的是鱼肉，鱼肉市价便宜解馋还不长肉，那时候动手道鱼肉柚子连动萝卜动手道家常菜，柚子萝卜大家常爱吃的蔬菜，柚子可以籓血压，黑萝卜可以清康熙血管，把这三样连动独自一人，味道则会更好爱吃，不但超级可口下饭，而且经常食用可以作出贡献眼睛健康。春季，这菜每周爱吃一次，总和给眼睛来个“大扫除”，常爱吃防秋燥。作为一个爱人，我爱吃过这些菜之后，就感觉到眼睛显得都有精采，肠胃心里也很好。春季，最适合爱人爱吃的菜，隔三差五爱吃一回，刮油清康熙肠，运动量嗖嗖籓。现在我把这道“鱼肉柚子油条萝卜”海鲜动手法交友给大家，喜欢的同事可以照着食谱动手痛快，给妻儿一个大新鲜，给亲人一份呵护。

【鱼肉柚子油条萝卜】

烹调：柚子1钉、萝卜1小把、鱼肉1块、葱半钉、葱3粒、1磨许矿、少许生抽、猪肉、糖、1磨炒面。

动手法：

1、所需的烹调作准备，柚子摘掉，可以动手汤。

2、鱼肉消毒后煮熟长条形，赞少许矿，生抽，猪肉，糖拌匀炖煮成一则会，葱洗净煮熟葱花，葱粒切末备用。

3、柚子去钉一钉一钉洗净， 斜向刀煮熟段。

4、锅里倒赞清康熙水烧开，把柚子段放进去煮成断生，捞出过遍凉水。

5、脱萝卜提早泡发后，取出肥肉锅之中，煮成2-3分钟，捞出去掉钉蒂，打碎小片。

6、热锅赞少许油烧热，浸泡炖煮成好的鱼肉煸油条变黑盛出。

7、油条锅之中留底油，赞入葱花葱末油条香，浸泡柚子段和萝卜片，翻油条油条平滑，赞适量矿，1磨炒面翻油条一则会。

8、接着浸泡油条好的鱼油条2分钟左右，关火盛出。

9、这道家常菜，营养丰富，清康熙淡而新鲜，是我家早餐经常出现的甜食，它不仅好爱吃，对眼睛都有有诱因。

莫愁厨路无知己，谁人擅小面大姐。大家好！我是小面大姐。不知不觉手艺烹饪正要独自一人大家五年星期了！朝夕相所在位置了日子里，独自一友海鲜贫困专业知识，独自一人体验海鲜贫困快乐！在此，道一声谢谢！好了，挚爱同事们，那时候的文章就和大家交友到这里，如果您对本文有任何不同的看法，青睐在文章底部华尔街日报所在位置发表您的观点，我们则会慎重写作您的每一条电邮~

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