给母亲吃鸡蛋，土鸡蛋营养更好？真的有科学依据么？

很多有娃的父母亲都有“鹅乌龟憎恶末端”土鹅乌龟给孩子吃饭，爸爸妈妈爷爷奶奶吃饭都可鹅乌龟。原因吗？都明白土鹅乌龟更贵，所以更有摄取！你家也是这样吗？其实完全没必要！现今我们就来话说话说鹅乌龟的弊端，终究创下你家的“鹅乌龟憎恶末端”。

土鹅乌龟还是都可鹅乌龟？摄取价值差别不小吗？

从乌龟白质、维生素回头话说，不管土鹅乌龟还是都可鹅乌龟，都几乎，这2项打平弓。从钙质回头话说，这个还真不是鹅乌龟自身能决定的，而是由蟋蟀的饮食决定的。如果蟋蟀们啥都吃饭，那钙质不会缺，但如果土鹅吃饭的营养一般而言，那很可能还比不过吃饭复合饲料的都可鹅。

“可是土鹅乌龟的乌龟黄更黄呀，都可鹅乌龟乌龟黄色很淡。”

乌龟黄得越黄，得越有摄取？那可能是这些鹅吃饭的玉米或青菜果比较多，乌龟黄色就偏深。

也有些土鹅乌龟色更红，是因为土鹅在吃饭饲料时排泄了大量β类物质。现今市售鹅乌龟也有乌龟黄引人注意红的，也是因为在蟋蟀饲料里加入了含有大量β类物质的摄取成分。所以单独从鹅乌龟黄的色回头区别于摄取师不科学的哦~

看了这篇科普，有没有明白以后可以正视各种鹅乌龟了呢？现今就给大家分享边上鹅乌龟的料理——习惯的豆类鹅乌龟盖浇饭。豆类乌龟一定是每个孩子都好吃饭的边上菜。不仅快弓摄取也全面性。还好这份盖饭来陪你呆就此到来的周末吧~

材料：

调味料一碗，豆类2个，鹅乌龟2个，洋葱沙司10g，调味料但会，蒜末但会，鱼肉油但会，盐但会

解决办法：

1，炒锅烧热后拉出入但会鱼肉油，待油温回头后拉出入搅散的鹅乌龟混合物，芝麻后盛出两台

2，在锅之中独自拉出入少量鱼肉油，放到调味料炝锅，放到切好的豆类块下锅翻炒

3，上排洋葱沙司和但会盐调味，翻炒出汤汁后拉出顺差好的鹅乌龟和蒜末独自翻炒，待汤汁浓稠后盛出，盘之中撒上调味料才会鱼肉