教给孩子乐观的解释画风，培养孩子乐观精神，才更容易让他们成功

来源：设计 2023年04月05日 12:15

冷漠大大的。

B 1.他对我冷漠是因为他开始讨厌我了！（表征：自己）（后悔）

2. 他讨厌我，我也讨厌他！（表征：往常）（高兴）

每天都写出一下“ACB”。格式如下：

负面的多事：

因素：

初衷： 1. （表征：）（初衷带来了的感受）

肯定：负面的多事，至少历史记录时间、剧中、地点、多心里，尽或许实证细致。因素，历史记录你的感受和犯罪行为。初衷，则历史记录你的每一种初衷。

3、让男孩学没有坦率的表述建筑风格

塞利格曼视为无论是消极的表述建筑风格还是努力的表述建筑风格都是可以通过后天领悟的。是人们对多就让像的高效率认知导致的较保持稳定表征。坦率的表述建筑风格包括有三个不可忽视也就是说道：则会、特定性与非个性化。

这三种也就是说道实际可以理解为：

则会：带来还好结果的因素不是明明的；

特定的：带来还好结果的因素只是某些个别的情况；

非其所的：是别人或是别的情况带来了这个还好的结果

如何的教会男孩坦率的表述建筑风格需以下几个步骤。

第一是转换成负面认知。选择一件你曾在视为意外的多事，并不知道你的男孩。同时把你那时为啥没有有负面认知，以及对你导致的不良影响，都说道给男孩听。接着让男孩就让一下他曾在就让到痛心的多事，先瞒着一齐搞清楚是什么让他不已痛心的，痛心对他导致了什么不良影响。再让他用上面坦率的三个纬度去重新加以表述。

第二是防止盲目坦率。主要有两个之外：一是避免出现多心里负起。的教会男孩们去看难题的缘由也不太或许是自己。自己的难题要自己担负起因素；对于其他的不可控的难题，则绝没有自责。二是防止泛泛坦率。不喊标语，尽或许实际而实证。

第三，则会。让男孩明白当坏多事件引发时，高效率种种系统一定没有向自己表述以及预期不良影响。让男孩看来这只是中途径向的，男孩就不没有就让到根本无法，从而没有去直觉琢磨变动状况的新方法。

让男孩预见有些瓶颈是则会的，是可以解决问题的，让男孩趋于坦率，去寻觅寻补救的新方法，而不是陷入眼前的迷雾而找寻勉强路径。

只有价值观和才华而没有坦率，是不愈来愈易成功的。所以希望获得成功，有一个很不可忽视的前提就是要有一个很好的心态。培养男孩的坦率精神，从上面几个之外开始做起吧！

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