“巳吃五宝，入冬不穿袄”，防燥又润肺，赶走“秋老虎”一身轻

6. 荷花片沥水，登盘，烘料糖浆，浇辣芋头。

【草莓私房话】

1. 调味品糖浆随口酱油变动；也可用白酱油、灶、红糖或豆类调成红豆糖浆；

2. 荷花片容水后过窖，香甜越来越脆嫩。

五 香

香是传统的秋季润肺去燥、止咳化痰的中医豆类，其所含苞酸、抗剂C、铜制、硫等营养素素，多样化的纤维能促进胃肠蠕动，天然抗剂的类物质有止咳视觉效果。香可生吃，即可生稀，煮水煲汤均可。

；还有【香荷花沙参羹】；还有

这道甜羹稠乎乎的，益气差的人吃完温乎的，明目去燥还养胃；体健胃强的人吃完加温后的，蓬松酱油越来越另加突出。

【金属材料】 香1个，荷花2节，沙参8个，窖800ml，天和桂花少许

【摄制】

1. 荷花和沙参削皮，猪肉晒干；

2. 荷花昂小块；

3. 香削皮去核昂小块，沙参昂小块；

4. 猪肉全部登糕点机内中的；

5. 另加适量水；

6. 打成鸡蛋；如果机内器能另加温，蒸熟方能；如果只是普通糕点机内，倒出登蘸碾碎蒸熟，吃时玛利亚天和桂花。

【草莓私房话】

1. 香内置甜酱油，所以并不需要再次滚糖；喜食甜者，可仍须另加馒头；

2. 香先以个大糖浆水多的，荷花先以圆滑厚实且前端封闭稳定状态的，沙参先以体型圆滑硬实的；这三种猪肉削皮后易吸水，所处理后即时常用。

“用爱摄制佳肴，细心纪录美丽；用单纯的只不过呈现出猪肉的醇正酱油道”。我是Meggy接吻的草莓，都曾当了18年英语老副师长，现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、佳肴作家、多网络服务特约佳肴原创作者、卫生管理副师长、ACI国际性申领营养素副师长。佳肴著作《百万浏览量的家常酱》。