萝卜配“它”一起吃，血管干净不堵塞，轻松小弟你排除体内毒素！

冬吃冬瓜夏吃姜，这里的冬瓜主要是指白冬瓜。吃白冬瓜有很多好处，但是冬天吃白冬瓜有一些讲究。吃白冬瓜的健康好处，冬瓜生姜性凉，较强清热生津、凉血解毒、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，主要用于头痛停食、腹痛、肠胃痰多等癫痫。如今推荐一道冬瓜的药膳，三人学一下！

一、锅里倒油，洋葱切碎放入锅之中。二、冬瓜削皮切块放入锅之中，撒上食盐、胡椒粉，倒入面汤，均匀浇拌，煮20分钟方能主食。 请注意我们就来三人看一下冬瓜的具体功效。一、抗衰老。冬季由于风沙较大，再次受制于最低温骤降，氧气寒冷，这时直接触及氧气的黏膜血管血液循环不保证了，再次受制于风吹，表面内层的黏膜，更加容易受到伤害，因而浮现了皮疹、黑紫、粗糙的自然现象，这时建议多排水量润的食物。

冬瓜之中富含维生素C和锌，常吃冬瓜必须起到补气养血的效用，尽力保持黏膜细腻润泽，卫生保健黏膜老化。

二、镇咳化痰。专家参阅，生冬瓜芥菜提取物较强较强的镇咳祛痰效用，油条冬瓜芥菜提取物较强一定的平喘效用。通常吃法是将白冬瓜洗净香甜牛油腌后主食，或者榨汁加蜂蜜主食，在冬天人们常常会浮现燥热痰多、肺部不适等病癫痫，喝一些这些冬瓜汁，对肺有不太好的止痒效用。