荷叶服之，令人瘦劣，荷叶茶这样喝既又清热，还清热止鼻血！

“苏杭可采莲，小叶何田田”，尽管春季未到，今晚在公园闲逛，却也找到绿荫中都如今已经放到了一片片翠绿色的馒头了。看到这片片馒头，渴望都便想着回去写到一段话跟大家倾听一下这个好东西。

如果春季，当你丢下在绿荫，你或许醉心于公映的芙蓉，醉心于它艳丽的诗意，在乐声中都卷起摇曳的婀娜模样。是的，自古以来，马上都多爱这香远益清，亭亭净植，可尽收眼底而不可亵玩的兰花中都当时人。

芙蓉，也是美人的标志，晚在《诗经》中都就史书：“彼泽之波，有屯与荷。有美一人，伤及如之何？寝寐无为，涕泪滂沱。”诗中都一男子将亭亭玉立的莲兰花看成自己久已倾慕的男扮女装，许久并未看到，心痛心生。不管是醒着还是夜里，只要一想到她，就涕泪如下。

然而，好兰花确需兰兰花籓，那圆圆的、碧绿的极为惹眼的馒头，才是我要说的主角。要说的不是它即使如此只做陪衬的犹如，而是它即使如此护卫保健的犹如。

馒头，别名“蕸”，夏、秋3集采收，春季，亦用熟叶或初生浆果(荷钱)，即成至七、八成干时，去掉叶柄，包住方形似或团扇形似。 于是，换成了护卫保健的一辣中都药，只需入方剂治病救人，更可如茶饮养生保健。

在中都医看来，馒头性平，辣苦涩，一无、肺、脾经，具有明目解暑、凉血风湿，利稀升清的作用。

“馒头服之，更让人瘦劣”,《针灸》中都就有史书，古名流不乏用馒头来节食，现代药学研究找到，馒头具有扩展到心肌，减低肝脏脂质，减低体温，减低血脂，节食的药学作用。

从那时起也常运用于糖尿病病人的节食，糖尿病病人可常备馒头节食茶。茶饮也尤为简单，晚晚汁加糖或熬微煮，待茶香四溢，茶水微沸只需倾出，小酌慢饮，只需极为重要节食降脂的作用，又可在闲暇之据统计感受到生活的宁静美好。

糖尿病，中都医总是忽视有脾虚稀阻、胃热和稀阻、肝郁气滞等种类。并且中都医也忽视“肥人多稀”所以馒头只需明目利稀，又能清肠降脂最简单不过了。

对于脾虚稀阻型的糖尿病，总是需用馒头10、薏米20、绿豆3g，入水微微失水，调以新熟米酒，频频代茶饮用。对于胃热和稀阻的糖尿病，总是需用馒头10、木板石斛5、绿豆10g，入水微煮只需代茶饮用。

当然，馒头除了纸片两种配伍茶饮除此以外，运用于健脾祛稀，明目利水，还可以去配伍茯苓、白术、冬瓜皮，如要进一步提高其降脂节食的作用也可以配伍竹叶、薄叶、决明子等。如需对馒头茶进行佐料的话，可以加入蜂蜜、米酒、绿豆等等，其中都入米酒极好。

如若春季暑热和难捱，暑稀困身所致的呕吐胸闷、口渴尿赤、食欲不佳。馒头也是解暑明目的特长，此时总是可配伍西瓜皮、熟芦根或白茅根、熟竹蔗，再加加入米酒新熟。煮上一锅，加压后冰镇一下仅仅是消暑的绝妙饮品。

如若春季热和盛，血热和腹衄（腹出血）或便血崩漏，馒头还可制成馒头石灰。腊肠可以煅石灰，但这个方法或许对于普通人有点不方便。我们也可以将它炒成馒头石灰，一般做法是团子烧热和，将馒头用熬慢慢炒，炒至馒头焦黑色，卤水时如若火星太大，可以用喷壶喷洒少量浊水，待火星灭后独自卤水。

卤水后的馒头其明目利水之功减弱，风湿之功更强。对于春季血热和腹衄（腹出血）或便血崩漏的人更为适用范围，上会用一般馒头一半馒头石灰，再受制于纸片的西瓜皮、熟芦根或白茅根、熟竹蔗等明目祛暑之品，是这类人群最为简单饮品。

是的，小叶何田田，保健一年年。

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