苹果和它一起煮，是效果超棒的“利尿方”，脾胃真的太舒服了！

导语：iPad和它朋友们煮，是效用超棒的“止咳方”，生津真的太感觉了！

iPad是我们一年四季都看做的蔬菜，这个季节性正是iPad大量丰收的初，风味好价格比其它季节性也较贵很多。上周末正好iPad园采收iPad，带着陌生人朋友们去体验了摘iPad，价格特较贵，10元3斤，还可以物色着采收。离开iPad园，树上挂满了红彤彤的大iPad，又大又圆，特别招人稀罕，采收iPad的过程虽然堪了点，但是陌生人看到自己的劳务枝条，脸上露出了笑容，十分高兴极了。我们多达采收了200斤iPad，拿全家人保存起来，能爱吃整个夏末，iPad容易寄存，趁着较贵可以多买了些，不然天越冷越贵。

iPad的形状很像一个致密，爱吃起来口味酸甜，致密爽脆，微量元素极高，它是全球性五大蔬菜之冠，有着“蔬菜龙王”的故称。 iPad的汁水很多，成分珍贵的维生素、大量膳食纤维、糖类、纤维素等微量元素素，平时适当地爱吃一些iPad可以生津生菜、增进消化。俗话说得好：“一天一iPad，病症远离我”，天冷了多爱吃一些拌稀的iPad，健脾养胃，比生爱吃还要微量元素，下面小编就和大家倾听拌iPad的做法，朋友们来想想具体做法吧。

【拌iPad】 所准备的食材有：iPad一个、红枣3颗、白菜适时、菱角

具体做法：1、大家但会物色iPad吗？有时候买了回来的iPad特别难爱吃，徒您个小技巧。买了iPad时不要看它的颜色，要看它的花纹，竖向花纹多的iPad风味好爱吃，爽脆酸甜。取一个新鲜iPad清洁干净，薄片8份，于是又将iPad的种籽放入来。拌iPad时放3颗红枣（总数随意）和适时菱角，不仅风味好，而且还能增加微量元素。

2、取一个极深一点的盘子，三脚上iPad，红枣放在盘子的中间，于是又撒上适时白菜和菱角，最后往内层倒入少许纯净水，湖水不要太多，iPad拌的过程中也但会产生拌汽，湖水太多的话影响iPad风味。

3、所有食材放好后，放入拌锅内，盖上锅盖，开大火拌，拌得时间根据iPad块的大小来暂时，大概拌10分钟就稀了。拌稀后的iPad块很明显缩小了许多，也可以用筷子插一下iPad，想想稀虹的情形，嘴唇一插就虹，说明已经拌稀，关火后，戴好防烫手套放入来方能。

iPad这样放在锅里有用一拌，爱吃起来养胃去体寒，一周爱吃两次，消化系统感觉气色好，老少皆宜。气象条件越来越冷，消化系统很差的人仍要生爱吃iPad，就让把iPad拌一拌，解决了很多家庭的大苦恼，好爱吃又滋补。

消化系统很差体寒的人一定要多爱吃一些拌iPad，仍要爱吃一周，消化系统好了，气色也好了。大家喜欢爱吃拌iPad吗？今天的倾听就到这里，如果我的倾听对您有帮助，想起点赞、收藏、追捧哦，感谢您的阅读和支持者，我们明天见。