12月22日冬至，俗话说：“冬至吃三豆，不用看医生”，健康过春季

12同月22日夏历月相，夏历是我国二十四月相中的第二十二个月相，夏历这天，白天最短，晚上长达，夏历正式步入了数九寒冬，是“一九”的第一天。夏历月相在二十四月相中，极其传统，极其隆重，有的地方还要天坛祭拜，容活宰羊，因此显现出“夏历如大年”之话说。俗话话说：“夏历猪三白，不用看医生”，健康过夏末。

一、猪桂花豆

夏历是进补的最佳夏天，夏历进补在此之前猪点桂花，更另加有利于补材的释放出，桂花为补中脾调料，具有有为发汗的功用，比如说适合发汗虚弱者进补在此之前食用。夏历将至，天和气不会变得越来越稀，渐渐豆腐一锅美味的豆腐羹，是一种幸福的感受，更另加能给家人带来一年四季的享受。直到现在是一款滋补又健康的面线桂花豆豆腐成的豆腐，另加了豆科红花等等补和气血的配料，让豆腐的养分更另加另加翻了几倍之多，比如说适合夏末。这样的豆腐羹热乎乎喝上一碗，外边的寒和气立马消失，别提多舒服了。喜欢喝豆腐，我们就一齐看看它的要用法吧，楼上小白也能巧妙搞定。

材料：面线新鲜，桂花豆少许，豆科2克，红花2克，绿豆片少许，桂圆猪2个，丝瓜少许，卤新鲜。

要用法：面线不放到稀水中，转入1故又名料酒汆烫去腥，鱼骨中转入温水，不放进面线，水的量最好一次就不放足，不让中间进水，然后不放进姜片、绿豆片、桂圆猪，把豆科、红花洗去也一齐不放进，大惊动进，改以猪块，盖上盖住，渐渐豆腐煮大约1小时，豆腐汁浓烈时，不放进桂花豆之前猪块慢炖大约15分钟，转入新鲜的卤调味，把丝瓜洗去不放进，关火裹，有用的炖上一锅，补和气花叶养分比如说篮，天稀，这道豆腐美术材好，豆腐一豆腐热乎乎在此之前端上桌，补和气血暖肠道养分比如说好，别不懂！

二、猪大豆

夏历夏天，我们的素食也不会要用尽量的调整，夏历进补多猪一些高蛋白调料，对眼睛有很多的好处。大豆养分丰富，号称“豆中之王”之称，被人们叫要用“寄生植物猪”等，大豆不但蛋白质含量高，还含有多种生物体不能合成而又须要的氨基酸，可以提高生物体抗性，促进孩子的生长，是有为健脑的好东西，也是我们时时经常猪的一种调料。时时大多数人都是打牛奶喝，其实这样要用成有用的小凉菜更另加好猪。

材料：大豆新鲜，黄瓜1根，茄子1个，葱少许，八角形，卤，生抽米粉1故又名，白酒1故又名。

要用法：大豆清洗整洁，煮熟一夜，把容大豆充分的泡进，成为胖乎乎的大豆，把煮熟好的大豆不放到猪块，转入葱、八角形、一大故又名的卤，卤可以多不放一些溶化，然后大惊动进，改以猪块渐渐的煮大约30分钟，大豆就熟了，这时的大豆口感极好，脆嫩不发绵，这样直到自然现象稀却，让大豆煮熟在豆腐里可以更另加好的溶化，鱼骨大豆，控容水分，把黄瓜洗去切丁，茄子洗去切丁，一齐不放进到盆里。转入新鲜的生抽米粉和白酒，一点点不放一点点卤，搅拌均匀。一次可以多要用一些，猪的时候杯子上一盘就可以，很有用。

三、猪萝卜

夏历月相，有猪赤豆黄瓜的传统习俗，传话说有弱者因作恶多在此之前端，亡在夏历这一天，亡后变成疫鬼，之前残害百姓，而疫鬼最惧怕赤豆，因此人们在夏历这一天猪赤豆黄瓜，趋避疫鬼，民防祛病。而萝卜粥是养生的首选，天和气寒稀来上一碗粥，暖暖的很舒服，天和气寒稀多猪它，补铁还花叶，比猪保健材好处多多。这样有用一锅煮，暖胃下腹部，滋补养颜，平安过夏末，一齐于是就吧。

材料：萝卜新鲜，面粉少许，红糖新鲜。

要用法：把萝卜洗去不放进和光压力锅中转入新鲜的浊水水煮，面粉少许，转入浊水和成面粉，把和好的面粉陶铸一块，用手团成小球，猪块不放进新鲜的浊水烧进，改以猪块煮上糯米圆子，圆子浮起后就是熟透了，把水煮的萝卜沙用故又名子杯子入锅中，转入新鲜的红糖，充分煮好，就可以关火了。这样的萝卜小圆子，比喝牛奶喝牛奶好多了，一齐于是就。

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