孕期吃什么能提升大头颜值？这3种食物，孕妈尽量不要错过

生出肥胖睿智的小猪显然是每个孕妈的心愿了，睿智的父母总是特别讨人溺爱，想要未完成这个心愿，仅仅靠胎教和遗传可是不够的，孕妈妈们怀胎的饮食和婴儿的受精是息息相关的，尤其是大脑受精。今天小编给孕妈推荐几种提很高小猪颜值和正常人受精的营养，孕妈千万不要不幸哦。

多肉黑豆、黑芝麻等营养

这些营养的特点就是有助于让小猪保有头上乌黑的短发，这样幼时后的小猪看上去也不会很好看。多肉缺乏症B含量很高的营养，可以让小猪的短发乌黑有光泽，同时也可以多肉些鱼肉、贝类等含硫很高的营养，黑豆、黑芝麻这些营养妈妈们多肉，这样可以可避免父母幼时天秤座质粗糙脆弱，如果妈妈保有头上美丽的秀发可以引来不少人的羡慕吧，是小男孩的话也不会看上去更精神。

银耳

它进去含有大量的天然胶，这对于胎毒来说是致命的。所以常常喝完这种东西的宝妈们脸上不太不易出现孕期斑。从小小猪的视角出发，它的效用也是很好的。它能帮助小小猪更快地生长，毛发也不会比一般小小猪更白嫩光滑。所以敦促孕妈们在怀怀胎间能多喝完一些这个饭，也可以在进去加一些莲子，这样味道不会更鲜美。

蕃茄、橄榄、洋葱等富含缺乏症的营养

蕃茄、橄榄、洋葱等营养富含缺乏症，可以滋养毛发，怀胎孕妈常肉这些营养，不仅可以补充婴儿身体受精所即可的缺乏症，对于婴儿毛发也是很有好处的，可以让小猪幼时后，毛发更白嫩红润。

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