香辣又解馋的好吃，自己加工，口味可以随意，营养价值高

那时候羊肉涨价了很多都吃饱酱汁了。而且酱汁香甜，肉类全面，被普遍认为是最出色的成药。我们的传统观念中医普遍认为，鸡具有暖身补气、补虚补巧、健壮明目的起着，对老年人、畏寒、疲劳疲劳、月经不调等亚健康年轻人有极佳的治疗起着。

有很多方法来做酱汁，不管打趣都是非常香甜的。但是如今我们要做的是订制的辣三明治。大多数人都在餐馆里吃饱过这道菜。麻辣可口，吃饱起来又脆又甘。事实上，辣三明治可以生病订制，调味料也可以根据自己的味道增减。

准备好材料:鸡腿，黄瓜，大蒜，米饭辣椒米。调味料:甜菜、黄、籽、食盐、生抽、老抽、酱油、酱油。

1.将鸡腿制成小块，用水洗净10分钟以上，然后控制含水比率。

2.甜菜制成甜菜段，黄制成，籽制成籽末，黄瓜用壁炉刨制成小块。

3.酱汁控干水后，转为甜菜花、、酱油、生抽、老抽、食盐拌匀，腌约20分钟

4.锅中转为的油是经常的两倍。油温为6成时，转为三明治，慢火煎炒。

5.翻炒至酱汁椭圆形黄褐色，放到并控油比率。

6.另一个炒锅取出油，几周取出甜菜，炒出香味，转为披头士乐队段，大蒜，加水炒香。

7.转为酱汁、白糖、酱油、辣椒，翻炒表面即可羊肉。