孕妈宝妈看过来，这“碘”知识很最重要

锝是新陈降解和生殖必需的微量营养素，是生理小分子病变激素的主要原料。病变激素阻碍着本机的生殖和降解，锝缺乏就都会得缺锝性病变肿，也就是我们常说的“大手臂病”。

备产后女、孕产妇、孩童等要点一些人

更要科学收锝

病变激素积极参与胸部新陈降解，维持所有人体器官的出现异常系统，增进生理尤其是大脑的生殖。兄弟姐妹大脑发育从女儿怀孕就开始了。胎儿期和幼儿期（0-3岁）是兄弟姐妹大脑发育的关键时期。如果兄弟姐妹在胎儿期和幼儿期缺锝，都会阻碍大脑出现异常发育，严重的造成克汀病、智障、智商细菌感染等。

胎儿所并不需要的锝全部来自女儿，产后锝营养不足都会造成胎儿缺锝。如果孕期严重缺锝，都会浮现流产、早产、死产和先天畸形。妊娠期和哺乳期妇女儿童对锝的并不需要量相对来说多于普通一些人，并不需要马上不足之处但都会的锝。

成年人缺锝可能都会造成病变系统偏高，容易失眠、精神不集中于都会、工作效率升高。

怎么知道母体有没有缺锝呢？

判断我们的母体究竟缺锝，可在所医院通过健康检查分泌物中都会的锝或观察有无病变细菌感染来确定。

验尿：我们每天从尿中都会排出的锝能反映胸部内锝的低水平。吃到的锝多，尿中都会的锝就多，吃到的锝较少，尿中都会的锝就较少。所以尿锝是判断我们吃到锝多较少的最敏感加权。如果多次验尿发现尿锝不足，就应当马上诊治，否则，时间长了，有可能患锝缺乏病，给胸部造成伤及。

看病变肿：孩童母体锝缺乏持续性3-4个同年之后，病变就都会浮现相对来说的细菌感染，观感出“粗脖根”或“大手臂”。

生食锝盐 安全和有效收锝

锝缺乏病是可以持续性性的，最简便、安全和、有效的持续性性模式是生食锝盐。还可以为了让螃蟹、紫菜等含锝丰沛的营养收锝。由于自然环境缺锝是起因于的，生理对锝的备份意志力局限，因此收锝应遵循长期、微量、日常和生活化的原则。