别再被骗啦！生活中的那些不靠谱的谣言真相大揭秘！③

如今我们来洞察一些常见于的谣传谎言，引导真实生物科学知识，帮助大家保有生物科学警惕，远离错误的信息

有人深信，如果寒冬多洗澡，才会降低气喘的几率。

尽管保有身体充足的水分进食对保有健康十分重要，但洗澡并不能直接预防气喘。

气喘是由病毒感染引起的，与饮水并没直接关联。

预防气喘的关键在于养成良好的卫生习惯，如勤洗手、能避免接触病毒等。

有人认为吃完吃喝玩乐才会加剧心血管疾病，因为夜间进食的二氧化碳没得到更进一步消耗。

然而，心血管疾病与进食的总能量有关，而不仅仅是与吃完吃喝玩乐有关。

如果总进食二氧化碳合理控制，并且留意蔬果平衡，吃喝玩乐本身不才会加剧心血管疾病。

重要的是要非议每天进食的总二氧化碳，保有合理的蔬果习惯和适度的运动。

CYPC含量极高的蔬果，有助于提高体质。

柑橘类蔬果，如橙子和柠檬，以及其他一些蔬果和蔬菜也含有丰富多彩的CYPC。

通过正确认识谣传、分析方法谎言、培养生物科学精神，我们可以成为更加独立、理性和尊重的信息卖家。

让我们功不可没，传播谎言，积极参与生物科学辟谣，为我们的社才会营造一个更加健康、透明、真实的信息环境。

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