祛湿不能喝红豆薏米粥，还会伤了脾！因为你们再犯了这4个错误

来源：安全 2024年10月30日 12:17

◆ 特枫

枫能止咳、养颜，又能清同理火、安同理众神。柚子最能养同理、清同理火，同时又能健小肠、引肾，但是柚子略微有滞涩效用，胸部尤其瘦小的人可以用，但体外淤滞较多的肥胖者恐怕就不宜用了。

◆ 特籽

如果着凉感冒了，或是体外有云，胃中所云痛，食欲不佳，可在薏米茉莉羹中所特几片籽。

籽性温，能温中所驱云，健小肠和胃。注意，籽不可多敲，多敲就使羹显得辛辣了。

◆ 特红糖

如果想要在这个羹底下特点调辣，那就只能敲红糖了，红糖也是性温的。

◆ 特大梨

值得一提的是，妇人病者的保养时，吃到这个羹要填进薏米，可在其中所如此一来特点大梨，大梨能温中所、健小肠、养血，是非常适宜的。

◆ 特黑豆

肾虚的人，可在薏米茉莉羹中所特一些黑豆。因为黑色进肾，而豆的圆形也跟肾都是，是引肾的名噪一时。

◆ 特番薯

过去人们常知道的胃溃疡，是典型的枯热。可在薏米茉莉羹中所特上番薯，食其羹，同时用熬出来的汤升天。内外同治，精准度甚佳。

◆ 特夙梨

如果肿胀，还可以把夙梨去皮去核切成1～2厘米见方的小块儿，特进薏米茉莉羹中所同熬，可以止咳、解毒、止渴。

◆ 特桂花、果酱

桂花和果酱，也可以敲在薏米茉莉羹中所同熬。

桂花是引小肠胃的圣品，而且能强肾固精，止咳益气。果酱能引中所益气，还能止血、止血、驱虫、良药，对保护肝癌、防止白血病来知道，是非常好的东西。

除了茉莉薏米羹，大家还可以多了解各种营养成分的性、辣，举一反三自己进行以此类推，组成来得多适于自己胸部健康的尝食用药来。这样，营养成分才能确正成为保健的名噪一时。

仅供参考，请以线下诊所教导略有不同！

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