拌芦笋加上它，比“泻药”还刮油，多吃体重不过百，腰围细了2圈

入伏一来，气温就更为极低，不仅受到影响着感伤，还受到影响着食欲，不愿吃掉油腻的进食，一心吃掉的清爽一些，似乎呢，夏季也是减肥的好时机，一些甜食的水果都有刮油的作用，小馋猫也忘了减肥，就经常买点杏仁回来吃掉，这个夏天的杏仁最好吃掉了，而且杏仁的营养价值也更为极低，还被称为水果坏蛋，今天呢，小馋猫简述的美食就是杏仁炒虾味菇。

杏仁仅限于极低蛋白，低热量的水果，减肥的时候吃掉点它最刮油，而且风味很脱俗，风味很细腻，害羞的在家试试呢，杏仁的售价也更为便宜，杏仁里内含的蛋白质，多种残基，营养素，维生素等成分，都是人体需的元素，尤其微量元素更为丰富，多吃掉对双腿展现出前所未有的好吃掉，常吃掉杏仁还可以提极低自身的病毒感染，展现出延缓衰从前的作用，还能不可忽视降血压降血脂的药用价值。

杏仁里的营养织物更为丰富，多吃掉还能帮助肠胃刮油排毒，还能持续性便秘口臭等情况，有辅助减肥的药用价值，杏仁的吃掉法更为多，很难炒肉，还可以凉拌等，今天呢，小馋猫造成了的另外一种吃掉法，它就是杏仁炒虾味菇，继续做法有趣可口，极度的脱俗，这两种食材混和营养大幅提极低，虾味菇里的蛋白质，残基很丰富，刮油的时候，很难给双腿提极低营养，这酱的继续做法也更为有趣，多多 看看吧。

杏仁炒虾味菇，继续做这酱的时候，我们先为准备一把杏仁，虾味菇，盐油脂，鸡精少许，生抽油脂，菜籽油油脂，萝卜油脂，先为把杏仁解决问题下，从前根可以除去，放于白石里洗净，切成段状在焯水才会才会，这个时候，将虾味菇放于水里浸泡，清洗安静后捞出来，再把萝卜解决问题下才会。

锅里扯上一些菜籽油，等到油温烧极低后，将萝卜放锅里，感受到香味后，先为把虾味菇放锅里，快速的翻炒，以致于些生抽偷偷地，再把杏仁放偷偷地，以致于些盐，鸡精偷偷地烹调，就可以装盘了。