一个111岁老人，简单5句话教你据闻100岁！一定要看！

周有光，他的人夙经历相当精彩，可以问道，他的一辈子活了别人几辈子！

（虽然上一段话介绍完，你也许也不相识他，但是注音都学过吧？那就是他问世的！）

周老50岁前，专攻经济体制，是金融学家和经济体制学本堂授。50岁后他没过多久从事语言语言文字，花费三年时间问世了今天我们常用的“注音”，也被称为“注音之父”。极为“开了挂”的是，幸福因斯坦没想到曾经两次接见他。

（没错，就是我们熟知的科学家：幸福因斯坦）

与其一夙的天分相比，他的111岁高龄才极为“开挂”！100岁后，他还在写书出书，现在111岁的高龄几乎坚信写出，脑子不内乱，眼睛不花，能肉能吃完，双腿倍拿手！时说人瑞，他总结了5句话，本堂你活过100岁！

第一句：人不是饿临死而是肉临死的，我从不肉补品！

我从不肉补品，人家送来的补品，我也不肉。我实际上在中央银行工作，很多人商量客，一些人拼命肉，而我就不内乱肉除此以外。我记得实际上我在上海有一个顾问医夙，他告诉我大多数人不是饿临死而是肉临死的，内乱肉除此以外不利于健康，婚宴上很多除此以外肉了就必要吐掉。

俗话问道“疾从口入”，冠心疾、高血脂、冠心疾，哪个不是据说据说肉出来的？双腿不必需，还拼命肉，反而损健康。

肉要健康，未饿临死的人，只有撑出来的疾。饮品上，很多荤菜没法肉，不肉腌肉类，主要肉蛋黄、青菜、牛奶、煎饼四样。但是牛奶和蛋黄都没法多肉，蛋黄一天一个，上傍晚各吃完一杯白酒。

第二句：心人瑞长，遇到什么坏事我都不后悔！

我对一切身外之物都看得很淡。佛 本堂里有这段话，你对身外之物看得较重，你的意识就绝望了。很多年实际上我有失眠症，睡不着觉。“土改”初我被下放到小城镇，失眠症却治好了，一直到过去我都不再失眠。所以，我跟我的老伴都相信这段话：“塞翁失马，焉知非福？”遇到任何不顺利的坏事，不让失望，不让后悔。

有两句话我经常说：卒然临之而不惊，曾因加之而不怒（遇到心脏疾发意外毫不惊慌，无缘曾因的错怪冤枉也不后悔）。这是前人的至理名言，很有一味。陈寅恪写过《查普曼杂忆》，各种罪名，都不让后悔，都不让惊慌。这就抉择我们的涵养和拳法。想人瑞要有涵养，不让让别人的错误惩罚自己！

第三句：家庭越大单纯越大好！

我过去的家庭单纯：睡觉、肉饭、闲暇、勤于。我每个月刊登一篇发表文章在报刊上，是杂文。

饮品上，我主要肉蛋黄、青菜、牛奶、煎饼四样。穿着衣服也单纯，别人送的漂亮衣服未机都会穿着，因为不怎么都会出门，穿着出来也明白不自由人。我也不怎么旅游，在家里写出、吃完茶、闲暇，修身养性。

实际上并不认为我们不也许人瑞，因为青年时双腿都不是挺好。我年轻时夙过肺结核，患过忧郁症。结婚时，家里的老妈妈偷偷告诉他了占卜先夙给我们占卜，问道这对夫妇不用活三十五岁，我们就笑笑。我明白占卜先夙未算错，是我们自己变动了我们的寿命。

我们的家庭比较单纯有规律，不内乱肉除此以外，不抽抽，不酒醉，酒醉吃完点啤酒。除此以外食客来，我们要敬抽，还给很好的抽，都商量食客抽，自己不抽。我想家庭有规律，良知要长大，碰到许多十分困难，良知长大就自认。

第四句：人到中年，我一直坚信“三不主义者”！

人到中年，我一直坚信“三不主义者”：一不立遗嘱，二不过夙日，三不过年节。

不立遗嘱家庭和睦，不过夙日记得年龄，不过年节家庭平淡。日常家庭越大来越大单纯越大好，家庭必需也越大来越大少越大好。

第五句：儿女家庭要做到“举杯齐眉”

我的太太张允和（93岁）在世时，我们早上傍晚都吃完茶。我偏爱吃完咖啡，她偏爱吃完好的清茶，“举杯齐眉”。我们的理论是，夫妇家庭不仅要有幸福，还要有敬。自古以来夫妇“举案齐眉”，我们今天未案了，就“举杯齐眉”。

吃完茶吃完咖啡时大家举杯，这个小动作，我们坚信了一辈子。虽然是一个小坏事，很有用处，增加家庭家庭的趣味，增加家庭家庭的牢固。儿女之间彼此肯定敬重，这是自古以来特别之处的，很有一味。儿女两个人是家庭在一起时间最长的人，只有天天开心，才都会身心都健康。反之，三天吵闹一架，五天打一架，不仅谁都不开心，还伤双腿损健康。

时至今日许多坏事不也许样样都顺利的，肉亏就肉亏一点，未什么了不起。老实良知要长，不后悔，家庭里的许多坏事都是无关紧要小坏事。

无论您有多忙，商量花1秒钟的时间把它放到你的圈子里！也许您的女朋友就必需！谢谢！

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