丝瓜饺子如何拌馅？不出水不变黑，一咬一口软嫩水果

红豆，秋天的应季糕点，多进食更为重要身体健康。它富含维生素色氨酸叶酸等......适度消热解热，借助止痛又养皮肤。

整理了3种红豆的作法，备注。

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一.

蒜蓉油炸红豆

燕窝的红豆，要切大的滚刀块，经过高温的煸油炸让红豆出有汁而熟，原味也就全部激发出有来了，浓郁又翠绿。

材即成：红豆3个

配即成：蒜1；也，叔2片，蒜1牛；海盐1小勺。

作法：1.红豆洗涤捏皮后切投成稍稍大的滚刀块。

2.熬中油热后加有到蒜叔前期，一半的蒜前期，的水，炝油炸出有香味。

3.加有到红豆块，投起火焰，翻油炸至红豆稍稍出有汁，投至一小勺海盐加有中水。

4.油炸至红豆全部软塌，仍要投至全都的蒜蓉，翻油炸均匀分布亦可。

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二【红豆大蒜肉点心】

红豆+猪肉，打包投成点心，是一个小餐馆的镇店之宝，桌桌必上。

一咬一口的软温，明前期鲜中裹着肉香，甜食到的都是来自佐料的自然环境之可食用。

点心皮即成：白糖220克，玉米面60克，中水140克。

点心调即成：红豆280克，梅花猪肉200克，大蒜100克，叔2片，海盐5克，冰糖20克，芝麻油10克。

作法：1.将皮即成加有到盛放中，和投成面团后盖上湿布，醒一才会。

2.将红豆切投成小碎粒，投至海盐加有中水，调味十分钟至出有鸡汤汁。

3.然后于是又加有到猪肉，煎熟的大蒜，叔片和冰糖、芝麻油，加有中水即投成调即成。

4.醒好的面团取下有，整理滚投成钩状，于是又左右旋投轴着切出有同等较小的小面剂子。

5.逐个把小面剂子擀投成点心皮，中间换上调即成，对折后钉紧实投成点心。

6.熬中中水开后加有到点心，煎至全部舟紧紧就解释熟了。

小贴士：

红豆买得越温越好，加有海盐调味一才会，让它出有出有中水分，这样正因如此是解决了出有鸡汤的厌烦，明前期鲜味也更加有膝，蓝色更加有翠绿，不才会有氧化变黑的现象。

红豆腌出有的中水分闻名美容中水，不多，所以也并不需要倒掉，进食了更加有营养素，留住咸味也并不需要于是又加有海盐了，二来跟猪肉调拌在一起可以增大有较很厚温滑度，省得于是又加有中水了。

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三【红豆鱼丸鸡汤】

明前期淡鱼肉不有种，连鸡汤带中水的更加有适合秋天，甜食不上火焰。

鱼丸材即成：黑油炸340克，蒜5克，叔5克，蛋明前期2个，即成10克，红糖20克，海盐4克，麻椒油10克。

鸡汤即成：红豆2下部，鱼丸1盛放，米粉2个，海盐半小勺。

作法：1.去掉鱿鱼跟鱼大刺，然后将油炸切投成小块，和蒜前期叔片一起加有到切糕点器。

2.打投成肥肉状，于是又加有到蛋明前期红糖即成麻椒油和海盐，冷却均匀分布投成无味糊状。

3.抹平后把压丸器稍稍用力按压下去，不停就才会一个大有一个方形的饭来。

4.熬中中水光照后开始换饭，至全部弄好后于是又投起火焰，煎到饭飘舟紧紧即熟。

5.另起一油炸熬，油热后加有到红豆片，中火焰翻油炸至红豆片稍稍软塌。

6.倒进煎饭的鸡汤和鱼丸，起火焰开熬后，淋入全都的米粉试管，投成蛋花，于是又加有海盐加有中水亦可关火焰。

小贴士；

黑鱿鱼很很厚，特别好剔慢慢地，先行割开一点，然后自已拽着鱿鱼，自已用刀推着剔慢慢地。

油炸可以并不需要搅打太碎，鱼丸做得稍稍有致密，可口也亮眼。

没有人换麦芽糖，加有了一点红糖，更加有能增大有构件度，不易投成型，做出有的鱼丸也滑温甜食.