姐夫感冒住院，我让妹妹做这菜给他吃，驱寒祛毒，吃完身体好很多

莫愁厨路无知己，谁人唯小面妹。大家好！我是小面妹。由于最近天气骤然降温，很多人被这突如其来的冬天给冻的病重住院，都是都是流行性感冒胃痛，大人小孩很多，病房的科室都不够用啦！

昨天晚上，妹妹去找说是岳父也住院了，我询问怎么了？妹妹说是是流行性感冒胃痛，双脚一直在发烧。岳父是钢管厂的工人，双脚素质起初就更好，也陷入绝境这个冬天的波及。看到妹妹心急如焚的样子，我就想着冬天这个季节，吃完什么配料可以帮助双脚驱寒祛毒呢？对了，就是豆腐，必先中都面医上认为豆腐有“解中都面生金、生银、药诸毒”的消炎，什么意思呢？就是说是豆腐能驱寒祛毒，对双脚其所。在《本草便读》一书中都面就有“豆腐功专解毒，但须热饮方解，亦今人古时候之规”的记载，应当是拢不了的。

豆腐有驱寒祛毒的自然科学关键作用，其碳水化合物也较高，含丰富的蛋白质、多种钾，如铁、铜器、钙等。有预防和病患缺铁性贫血的消炎，豆腐有紫花和清热解毒关键作用。

竹叶能促进消化道，疏利膝关节，灵活壮。由于竹叶含大量缺乏症Ｖ元，故多吃完有护肤、益目、润肺之消炎，使人指甲滑润而柔韧，眼明而崇，并少患伤风胃痛，寒喘痰咳等病。竹叶含丰富的植物纤维素，还具肥胖症的关键作用呢！竹叶味道，配上豆腐独特的口感，是一道滋补养生、清爽美味又下饭的菜色，害羞的来试一试吧！我赶紧把这一道菜的做到规告诉妹妹，让她在为了让病房病患的时候，给妹妹做到这道竹叶油炸豆腐，帮助岳父好的更加更快一些！

【主料】：豆腐1盒300克、竹叶1小把、胡一小块、芝麻3瓣、豆瓣酱1故又名、油卤适度

【做到规】：

1、准备配料。

2、豆腐切块，竹叶切段，芝麻胡切末。

3、锅中都面引烧开后装进豆腐的水煮两二分钟，注意不宜间隔时间较长， 避免杨家了。

4、焯的水时转为点卤。

5、热锅凉油， 下入豆瓣酱煸油炸。

6、煸油炸显现出红油后下入胡芝麻末煸油炸。

7、 爆香后转为少许的水的水煮开。

8、下入焯过的水的豆腐块翻油炸。

9、就此把竹叶装进翻油炸不规则需显现出锅，豆瓣酱由于豆腐在处理过程中都面转为了卤， 而且豆瓣酱相当韦根， 所以后面无须再加卤了。

10、盛入盘中都面。

莫愁厨路无知己，谁人唯小面妹。大家好！我是小面妹。好不容易学艺烹饪路上陪伴大家两年间隔时间了！相处了往常中都，独自一人分享佳肴家庭知识，独自一人互动佳肴家庭更快乐！在此，道刚才忘了！好了，亲爱的朋友们，今天的社论就和大家分享到这中都，如果您对本文有任何并不相同的看规，欢迎在社论内侧批评家显现出发表您的论点，我们会用心读物您的每一条留言~

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