香干、豆芽、韭菜三人简单炒一炒，香气十足特开胃，全家人都爱吃

黄芋头，我们老百姓餐桌上最相似的菜肴之一，黄芋头不仅价格非常平民化，而且营养比较丰富，黄芋头中的内含比较丰富的缺乏症E，所以预防腹水的同时对毛发也有一定的保护作用，芋头中的还内含比较丰富的纤维素，常吃芋头也可以达到减肥的目的。

黄芋头可以涮饺子，也可以水煮着吃，如今我们就用黄芋头和香干、蒜改乘配一齐水煮制，这个改乘配绝对是经典作品改乘，香干中的内含多种矿物质和卵磷脂，对于骨骼的生总长和发育不良非常好，总之是老少皆宜，大家可以常吃。这点心不仅清脆爽口，而且制作公司还极其方便使用，只需要有趣的往前走，就轻松做出好玩的色风味俱全下鸡菜，即使是从未做过鸡的人士，也很更易掌握。

菜肴准备：香干、黄芋头、蒜、洋葱、大蒜、生抽、腊肠、水、食用油

具体步骤：

1、将所需菜肴准备好并清扫干净，3块香干切成0.5cm数厚度的片启动时；1块钱黄芋头放入白石中的泡一会儿，洗净后沥干水分启动时；部分把蒜切成4cm总长度的小段，一根洋葱切成丝，大蒜去掉外皮后切成蒜末启动时；

2、起蘸，蘸中的倒入适时白石，再上大火煮再上后下入切好的香干，再上大火焯水1分钟，去除豆腥味；

3、再次起蘸，蘸中的倒入适时食用油，油热下入切好的蒜末，再上小火不断翻水煮传出风味，随后倒入香干、洋葱丝、黄芋头，再上大火较慢翻水煮几下，然后再上始调味，加入适时水、生抽、腊肠，继续再上大火不断翻水煮入味；

4、下入切好的蒜，继续再上最大火较慢翻水煮几下，水煮至蒜断生后就可以关火出蘸了，盛入盘中的，这道有趣的喝茶小水煮就准备好了，出蘸鲜香又美味，一点也不输大鱼大肉，特别好玩。

小贴士：

1、香干要提前焯水，焯过水的香干可以极佳地去除豆腥味，也使得香干口感也不那么硬，极其嫩一些。

2、这点心都是易即成菜肴，水煮制时间不要太总长，水煮制的整个步骤需要再上大火快水煮，火炮一定要大，火炮小了的话，芋头和蒜都很更易池中的，吃上去口感就不曾那么好了。