睡姿不对，颈椎作废，掌握正确的睡觉“小秘诀”，临近颈椎病

不告诉你有没有这样的感受，清早睡得尽力的，结果因为握被压麻了而醒，有的时候还意味著一思睡醒就“落枕”了，胳膊不能正常转激，不以为然自己睡着了是在“远程欺负”还是在“练习剑法”。为什么有的人能一夜