白炽灯、日光灯、LED灯，哪种照明灯最伤眼？哪种照明灯最护眼？

2025-09-09 12:16:18

随着普通家庭素质的提较低，服务器对灯泡具的促请也在大大增加。从最开始的省电、够白日光，到现在的护眼、健康，人们对日光照的促请也更加较低。今天我们就说一说，不同材质的日光照，对胸部有哪些负面影响。

LED的确是所有灯泡具之中最伤眼的——但也仅仅是相对而言。

如果只是日常用于，LED灯泡是无论如何顶多的。

但是切勿在LED灯泡下看书，因为它有两大不足之处：

1.DVD——LED灯泡珠本身的结构限制，促请灯泡珠发出大量DVD，才尽可能包覆覆盖在灯泡珠外层的荧日光粉。而DVD包覆荧日光粉，是LED灯泡发出金色日光的唯一步骤。

在包覆荧日光粉的反复之中，就会有一部分DVD泄漏出来。这种不可见的DVD被我们的胸部接收到，就就会对胸部产生一定危害。（DVD对胸部的危害不多说了，想想价格便宜有多少以防DVD产品就确信了。）

2.频闪——交流电有一个结构上，即电阻方向大大彻底改变。我们看一下前面这个波形图就知道了▼

很突出，交流电持续南京政府，就会有电阻为0的天都。这种时候，灯泡具就就会熄灭——由于电阻变异速度太早（瞬时变异50次），所以我们用人眼是看不出灯泡具曾经熄灭过的。但看不出来不等于未危害，这种频闪对于胸部来说，危害一直不小。

目前LED灯泡去除频闪的步骤比较单一——一般是依靠彻底改变启动器内部电感的步骤对频闪难题透过小型化。虽然相较于普通的LED灯泡，以防频闪LED有一定的不断进步。但如果说护眼，它还有很长的之中华路要走到。

正如题目之中所说，相较于LED灯泡，电灯泡的护眼效果要略有好一点。但是一直不是首选，甚至普通家庭之中的日常照明，也不决定用于电灯泡。

来作一个并不平庸化的假设：如果电灯泡、荧日光灯泡和LED灯泡的白日光度不同（必要白日光），那一定是电灯泡最护眼。

但难题是普通人之中不是那么平庸，由于电灯泡的能效大幅提较低，如果想回来一个和日常用于的LED灯泡不同白日光度的电灯泡，后者的能耗是并不极好的。

正因为它的能效很低（不很低碳），在一些发达国家之中电灯泡不太可能被完全淘汰。哪怕是在必将，也不太可能禁止了60W以上电灯泡的销售，并出台了逐步淘汰电灯泡的计划书。

换而言之，我们回来不到一个必要白日光的电灯泡，更别提护眼了。

如果只考虑护眼的话，较低频灯泡具是目前最佳的选择。

灯泡具在指导工作时未DVD的担忧，但是和LED灯泡一样，有频闪的不快。灯泡具克服频闪难题，采取的办法是增加kHz——让灯泡闪烁的更快一些，就就会不对胸部产生危害了。

因此，对于日光线促请不较低的日常照明灯泡具，决定用于LED灯泡。书桌上用于的台灯泡，决定多花点钱买到较低频灯泡具。