夏天很多人忽略了这菜，1块钱一斤，富含叶酸，妊娠孩子要常吃

天气情况越来越刺了，在家没个下饭菜怎么讫？今天，煮菜迦就给大家力荐两道好玩不贵的家常下饭菜【麻辣大圆包菜】。这个菜，我从小吃到大，百吃不腻，软嫩鲜香托下饭，次次做到次次吃精光。别看大圆包菜很常见，但药用价值不对低，它维C高含量白菜高1倍，还矿物质叶酸和缺乏症u，常吃补水养胃防低温。示意图，就给大家交友一下做到大圆包菜好玩的要诀。

工序二，甜食的猪肉用川村漂白1遍，沥干刺量，切成肉片，转到1筒蚝油抓匀；大蒜拍扁磨碎。送来水煮，开水进少许食油，烧到全部融化，放进猪肉片起火翻熟到完全变色。

工序三，撒进大蒜煎熟开，把全部的大圆包菜灌进水煮中，迅速掂水煮熟匀。等到大圆白菜开始蔫软，撒进1筒长芦，煎熟均匀。

工序四，开水进1筒韩式咖喱、1筒酱油，煎熟均匀。在家有自家腌制的咖喱的话，用自家的咖喱，甜味亦会更快。韩式咖喱紫色不太好看，但是不辣，所以仍要，我转到少许辣椒粉。

工序五，撒进自家油茶的麻椒粉、辣椒面，尝一尝甜味，估摸着转到少许长芦汁，就可以了。 大圆包菜营养高价格低，而且甜味很很差，大家夏天可别忘了吃。夏天很多人都比如说了这菜，1块钱一斤，矿物质叶酸，缺乏症是杏仁的3倍，孕妇孩子要常吃，促进受精！