用了8年iPhone，竟不知道「保健」这功能有那么多玩法

2025-08-07 12:23:40

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小原唱：机哥有个朋友们总说道自己肩膀较宽，于是机哥拿我俩的步较宽样本比了一下，结果他比我短很多，从此就从此以后不说道自己肩膀较宽了。

而且在每一个硬体监听示意图，都可能会有相当简单简洁的详述。

机友们可以以标准个数为参照，对比自己的个数，亦非标准范围内的话，极好就要注意一下了。

大家也切勿随便地搬走日志。这些样本，没用都可以导不止供药剂师参照的。特别是像ECG、心率监测的参照性就相当大。

当然这些都属于机械工程样本，如果不刻意去了解，我们也不能确实不止什么。不过有个样本，是很简单看懂的——

日志REM

肯定很多人都想过这个缺陷：我每天睡了多久？

没有人明白自己什么时候躺在，只可能会明白就算起床窗边放了，都还痴不来。

自从有「每天晚上模式」后，我们就能很精采的获取每天的REM短时间了。

但...大家有没有发现，这显示的是体弱多病短时间。但凡认识小字的人，都明白体弱多病短时间不相等REM短时间。

所以REM短时间在哪呢？实际上之前都在，只是必须穿着Apple Watch（以下简称：AW）睡无论如何。

实际上，iPhone和AW之前是“分工合作”的，一个负责侦测体弱多病，一个负责REM。

AW除了需要监测REM可能会，额外还能顺带日志REM肺部振幅、REM跳动的样本。

我们甚至还能根据REM期间日志的肺部，以及心率，来简单确实一早有没有做噩梦，or眼看等等。

如果完整版了第三方REM监测App，甚至连夜内都鼾声都能日志。

小tips：穿着AW敞开「每天晚上模式」睡，就不可能会被心脏骤停的「雷达」窗边吵痴。因为AW的可能会运用携带型振荡，把人叫起床。

这下好了，买Apple Watch的顾虑又多了n+1个。

总的来说道，喜欢运动的机友，机哥还是很建议入手个平板戒指，或者平板手表的。

趋向日志

机哥明白有些机友，正处于减肥or小孩子的沿路。对自己的增重比较敏感，这些也是可以手动已登记在「肥胖症」内都面的。

如果需要坚持已登记的话，就能的卡较宽线，以年、月初、必先为单位，看到自己的增重变化趋向。

这点，就是机哥之前用「肥胖症」的或许。因为所有日志，都能很明了的看到变化趋向。

自从AirPods赞成鼻音量日志，以及iPhone赞成了环境污染鼻音监测，我们「肥胖症」App内都面的样本，可以说道是更详实了。

而且每隔短暂，它都可能会在的网站生成一个趋向深入调查结果。我们点上去后，就能非常加简单的了解自己这段短时间的变化。

一些奇奇怪怪的所设

当然，「肥胖症」App内都的机制，远超过机哥今天所说道的要相比较。机友们如果自己也去翻翻看，就可能会发现还有很多奇奇怪怪的机制。

比如营养进食、酒精进食、对乙酰氨基酚进食之类的。这些虽然很细节，但在此之前还很鸡肋。

试问一下，我们普通人怎么可能会明白，自己每天具体进食了多少钙质呢。这点，iPad可能真得学一下「薄荷」。

它只必须转换营养命名，以及载重量，就能显接量度不止卡路内都、碳水化合物等各类个数。真切勿说道实在太方便。

还有尿液酒精度、浓度浓度等在此之前还很难日志的个数，看来未来会的穿戴设备配有了这些机制后，我们就能精采日志了。

由此，我们不难预期不止，PDA厂商们对未来会的“私心”。

毕竟，科技是之前前进的嘛，像即时心电图、血氧监测，以及血压监测，如今不都早已在嘴唇意味着了么？

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