50岁阿姨减脂晚餐，朋友圈火焰了，网友：真自律，难怪体重才2位数

50岁奶奶减脂晚饭，网络平台烧了，中国网民：实自我管理，难怪体重才2位数

正所谓三月不减重，十一月徒伤悲，这个春天我们要是在不减重，到了夏天身上这身鸡可就遮不住了，我属于易小孩子体质，一年四季都在减重的路上走走停停，元宵节又涨了不少鸡鸡，最近直至都在爱吃减重餐，只有低脂低卡饮品加但会的新陈代谢运动才能减重获得成功，光靠饿着是从来不的！

今天就给大家分下一个50岁奶奶减脂晚饭，能用鸡胸鸡和桂花就能制做出来，简单又新鲜，好看不发小孩子，看起来还仪式感觉十足，将左图晒到网络平台，很意外地在网络平台烧了，中国网民：实自我管理，难怪体重才2位数，现在就给大家分享一个制做放方法！

桂花鸡鸡菠萝

首先我们要把鸡胸鸡和桂花处理好，在一起取出冷却机中，要是无法就勉强手工的剁成泥了，在往里取出酒类，芫荽，即成，鸡蛋，蚝油，冷却成鸡泥即可！

锅中烧水，进最小烧，用手虎口处挤出菠萝，在用盘子大白出后必要取出锅中，再把烹煮出来的浮沫去除干净！

从新起锅烧水，把菠菜去除干净后取出锅中焯水，焯好后捞出，必要取出烹煮菠萝的锅中，在取出酒类，芫荽，麦芽糖，调料即可。

鸡鸡含有细胞内，桂花是碳水食物健脾胃，下为上养分外皮菠菜，一顿养分均衡的减脂餐就制做完成了，健康低脂又低卡，怎么爱吃都不小孩子，有更喜欢的鸡仔不妨制做一下试试看吧！

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