肘背部反复疼痛？4味药煮水，补血益气，强筋健骨

肩肌劳损现在是一个高发疾病，但接诊的大部分患者都不是运动损伤引致的，反而基本上都是长期以来伏案工作的白领、学生等，由于长期以来伏案工作，一个手臂过喜，脊柱后侧的软组织过于紧张，脊椎间舆论压力持续增大，很容易诱发肌肉劳损等问题，加上如果有不良坐姿或睡姿，疼痒会更加明显。

比如很多人在洗完头后，肩都大治不起来；傍晚全家人之后，眩晕在椅子上，感额头和肩都要断了似的；甚至站得喜了，肩腿均会僵硬恶心。这些都是肩肌劳损的疼痒，如果你常有这些体悟，你就要注意了。

肩肌劳损产生的原因很多是因为喜坐喜站，常弯肩或者常弯肩搬棍子而产生的长期以来手臂不良。但是在按压平、热敷后，疼痒感就会减缓很多。

从中医取向驶往，肩肌劳损以致于跌仆闪挫、劳伤积损，或胃肠风寒湿恶，寒湿痹阻导致气滞血瘀，气血一无，气血运行不畅，不亦非痒。病理变化常平庸出以膀胱虚为本，感官外恶，跌仆闪挫为所持平庸形式。临证首先宜分辨表那时候虚实寒热。大抵感官外恶归因于者，其证多属表、属实，中风骤急，治宜祛恶通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。由膀胱精亏损归因于者，其证多属那时候、属虚，典型慢性反复中风，治宜补膀胱消肿为主。

所以我们治疗这个疾病，可以从膀胱方式从。

从前就给大家推荐一个古方，用绿、黄芪、五味子、大黄4味药补血消肿、强筋健骨。

其中五味子既补血又消肿，还能润肠通便。绿有补肾益肺，养血明目的效用。黄芪有补气固表，大黄补肝膀胱、强筋骨。四味药配合能增强益卫固表，补血消肿、强筋壮骨的效用。有效减轻肩肌劳损、手脚抽筋、四肢冰凉、神疲乏力、肩膝酸软、气短乏力等疼痒。

以上就是从前分享的方子，受限制于肩膝酸软、四肢冰凉、神疲乏力等疼痒，希望对大家有所为了让。