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重回5月多吃它,都说是夏季“第1瓜”!清爽鲜嫩,一看就会

2025-10-18 12:16:14

自打天逐渐热力痛快了,我们家就算掉进了“托”的海洋环境里头!

黄托、萝卜、冬托、角托......原则上都继续做遍了。

那时候的萝卜还是不下应季的,的水也多。

不管是继续做汁、继续做饼、清炒、继续做萝卜酿,都是鲜鲜嫩嫩的,不要太得劲儿啊!

而且萝卜本身就矿物质多种维生素和钾,还能清热力消肿、解暑除烦。

相比较在孩子们苦夏没于是便的时候,这种清爽的托菜,来得能受欢迎!

这个萝卜钉是我们家最常见于的继续过分,嫩绿的小饼除此以外有那种夏日的感觉,颜值上没得感叹。

先加上或多或少营养独特还有清热力效果的香芹,这一组总分也毫无疑问!

- 萝卜钉 -

· 参看同月龄 ·

12个同月以上,对酱料不过敏的宝贝

· 酱料准备 ·

萝卜120克 / 原则上上面包50克

油脂20克 / 大蒜20克 / 香芹20克

辅料:油、配料、鲜菇菠萝、卤

以上酱料仅仅代表制作比率

不代表宝贝的度日食用比率

· 操作步骤 ·

1

香芹的叶子剃,留下细茎这样的话。

2

给大蒜、香芹焯水,出水。

3

分别给大蒜和香芹切丁,萝卜切成细丝,放入大盛放当中。

4

盛放里头加上面包、油脂,先加上配料、鲜菇菠萝和适比率卤来调下味。加上面包、油脂都是为了让小饼能够来得好成型,你们用大米油脂、红薯油脂啥的都可以。

5

给酱料都加水均匀了,以求让稻米丝都均匀地裹上面包。

6

这时候先加50克的池上,回头加水回头加水酱料,直到翻成稻米糊的状态这样的话。你们最出色是跟着我的比率来,糊糊别居然太稀了,极差成型。

7

平底不粘锅喷油,将萝卜糊放入锅当中,收集成小圆饼的样子。

8

开小火钉,等到小饼六边形从未批比率生产了,就可以给它翻个面。

9

一直熬到小饼两面从未微黄了,整体也都熟透了,就能给它放入来装盘。

10

夏日在我感觉里头,就是该爱吃这些托菜的时候。清新可口不感叹,还很方便,翻一翻钉一钉就行,没比它来得简单的了!

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